11 Jul, 2024 29

Xà bông nghệ làm sạch da mặt và tẩy tế bào chết Xà bông nghệ của Alufa có các thành phần làm sạch da một cách nhẹ nhàng, mang lại cảm giác thoải mái, mềm mịn và không bị khô căng hay đau rát. Vì đây là sản phẩm 100% từ thiên nhiên nên khả năng tạo bọt không tốt như các loại xà bông công nghiệp khác. Ngoài công dụng làm sạch da thì các tinh chất có trong xà bông nghệ cũng giúp giảm căng thẳng và chống lão hóa. Xà bông nghệ hỗ trợ giảm mụn, thâm nám và tàn nhang Sử dụng xà bông nghệ để rửa mặt trong thời gian dài sẽ hỗ trợ giảm mụn, thâm do mụn, nám và tàn nhang. Curcumin trong nghệ có chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tốt nên khi sử dụng xà bông nghệ thường xuyên, nó sẽ làm se khít lỗ chân lông, hạn chế sự phát sinh của vi khuẩn gây mụn. Xà bông nghệ tươi có tác dụng giảm mụn, thâm nám, tàn nhang Xà bông nghệ ngăn ngừa lão hoá da Trẻ hóa làn da, tăng cường Collagen, chữa lành những mô bị thương tổn, thúc đẩy sản sinh tế bào mới cho cơ thể là một vài công dụng thần kỳ của xà bông nghệ tươi. Bên cạnh đó, xà bông nghệ tươi còn cung cấp cho cơ thể vitamin B1, B6, B12 giúp cho sự phát triển hệ thần kinh, da và tóc. Glycerin, protein, lipid có trong xà bông nghệ tươi còn nuôi dưỡng và làm cho làn da luôn ẩm mượt như da em bé. Vì đây là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên nên chúng ta phải sử dụng thường xuyên để có kết quả tốt nhất. Xà bông nghệ giúp tăng cường độ ẩm cho daXà bông nghệ giúp tăng cường độ ẩm cho da Khi sử dụng các loại xà bông và sữa rửa mặt thông thường, chúng ta sẽ dễ dàng nhận thấy cảm giác khô, căng. Tuy nhiên, sau khi sử dụng xà bông nghệ với chiết xuất 100% tự nhiên, bạn sẽ cảm thấy làn da không còn khô rát mà thay vào đó là ẩm mịn, sáng bóng. Xà bông nghệ không chỉ tốt cho da dầu mà còn tốt cho cả da khô thông thường và da khô do thời tiết. Xà bông nghệ giúp vết thương mau lành, nhanh liền sẹo Do có thành phần là nghệ tươi, nên sản phẩm còn giúp phục hồi lớp biểu bì và tái tạo mô da cực kì tốt. Do đó xà bông nghệ tươi rất tốt để điều trị các vết thương do mụn gây ra, cũng như những vết thương ngoài da. Nếu bạn thường xuyên gặp phải các vấn đề về da thì việc dùng xà bông nghệ kết hợp với các loại kem chuyên dụng sẽ giúp vết thương nhanh phục hồi, sẹo sẽ mờ dần đi và không để lại dấu vết. Xà bông nghệ bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường Xà bông nghệ sẽ hỗ trợ bảo vệ da trước những tác động không mong muốn của môi trường, ngăn ngừa nổi mụn và kích ứng da nhờ khả năng chống viêm giải độc. Nhờ vậy làn da của bạn sẽ khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

11 Jul, 2024 29

Mật ong có thể sử dụng mỗi ngày không? Mật ong là chất lành tính nên bạn có thể sử dụng mật ong hằng ngày với liều lượng phù hợp. Liều lượng sử dụng mật ong tốt nhất là 24-36gram/ngày. Uống mật ong mỗi ngày ngoài tác động tốt đến sức khỏe con người mà còn cho bạn một vóc dáng tuyệt vời vì mật ong có thể giúp bạn giảm cân. Ngoài ra mật ong còn có rất nhiều tác dụng tích cực khác đối với cơ thể. Thời điểm tốt nhất sử dụng mật ong Uống mật ong vào buổi sáng sớm Sử dụng mật ong vào buổi sáng sau khi thức dậy từ 30-60 phút để giúp làm sạch dạ dày, loại bỏ các chất thải. Thói quen này sẽ giúp cơ thể được làm sạch kịp thời. Uống mật ong vào buổi chiều có tác dụng gì? Đối với buổi chiều, đây là một thời điểm cơ thể mệt mỏi và đòi tiêu thụ năng lượng rất lớn. Lúc này, cơ thể đang ở trạng thái “đói”. Vậy nên, để bổ sung dinh dưỡng và tiếp nạp năng lượng cho cơ thể trong thời gian tiếp theo. Chỉ cần bổ sung một cốc mật ong nguyên chất với nước ấm không những giải quyết được vấn đề về dinh dưỡng cần thiết và đảm bảo cho cơ thể mà nó còn xóa đi sự hỗn loạn của não bộ, đồng thời giúp tinh thần tỉnh táo hơn. Uống mật ong vào buổi tối Uống mật ong vào buổi tối giúp bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày dài làm việc. Ngoài ra, nó còn giúp hồi phục lại nguồn glycogen dự trữ và ngăn không cho não đi tìm thêm nhiên liệu khi bạn còn đang thức. Uống mật ong trước khi ngủ Như đã nói về công dụng của mật ong, việc uống mật ong vào buổi tối sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ và an thần. Mật ong giúp giải phóng tryptophan từ não bộ, tryptophan được chuyển thành serotonin sau đó là melatonin giúp cho bạn ngủ ngon hơn. Bên cạnh đó, cho trẻ ăn mật ong trước khi ngủ 30 phút cũng làm giảm triệu chứng khó ngủ ở trẻ. Uống mật ong trước bữa ăn Sử dụng mật ong trước khi ăn có thể giúp bạn ức chế tiết dịch dạ dày, hẹn chế được sự kích thích niêm mạc dạ dày, từ đó giảm hội chứng trào ngược dạ dày. Bên cạnh đó, sử dụng mật ong trước bữa ăn 30 phút còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Uống mật ong sau bữa ăn Mật ong có tác dụng điều tiết chức năng tiêu hóa khiến dạ dày tiết acid nhiều hơn bình thường. Sau khi ăn no, chức năng tiêu hóa của dạ dày dễ bị suy giảm, đi tiêu khó. Một cốc mật ong sẽ giúp tăng cường vai trò của nhu động ruột, có thể thúc đẩy bài tiết acid dạ dày bình thường, rút ngắn thời gian đại tiện một cách đáng kể khiến bạn có cảm giác “nhẹ bụng” hơn. Như vậy, cũng giúp bạn hạn chế bớt được những tác động xấu của những bữa ăn tối quá đà. Uống mật ong khi bị cảm Mật ong giúp bạn điều trị ho cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn dùng mật ong khi bị cảm. Để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn có thể pha mật ong với gừng để giải cảm nhanh chóng. Có thể sử dụng mật ong như một phương pháp tự nhiên để đẩy lùi bệnh tật.

11 Jul, 2024 27

Hỗ trợ trị mất ngủChứng mất ngủ dai dẳng kéo dài khiến bạn mệt mỏi và cạn kiệt nguồn năng lượng. Dùng mật ong có thể giúp bạn cải thiện tình trạng trên vì trong thực phẩm này chứa Tryptophan và sẽ chuyển hóa thành Serotonin có tác dụng điều hòa giấc ngủ cực kỳ hiệu quả. Tăng cường hệ miễn dịch Mật ong có thể cung cấp những chất dinh dưỡng như Axit Amin, Enzyme, khoáng chất,... giúp bổ sung năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch và khiến cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn. Đặc biệt người dùng mật ong có thể kháng lại một số tình trạng dị ứng da do trong mật ong có chất chống oxy hóa cao.Cung cấp dưỡng chất, năng lượng cho cơ thể Thành phần chính của mật ong là đường ( chiếm khoảng 80%), thành phần còn lại là nước, phấn hoa, các khoáng chất, vitamin và protein. Vì vậy có thể coi mật ong là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng tuyệt vời cho cơ thể Mật ong dễ hấp thu ở gan dưới dạng glycogen, Bạn có thể sử dụng mật ong trước và sau buổi tập luyện thể thao để cung cấp và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Giàu chất chống oxy hóa Bên cạnh việc chứa nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Mật ong còn chứa các chất chống oxy hóa. Mật ong chứa một lượng lớn các acid phenolic, polyphenol và flavonoids. Các chất này mang lại cho mật ong sức mạnh chống oxy hóa tuyệt vời. Do đó mật ong là một loại thực phẩm giúp làm đẹp và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể thay cho đường hoặc chất làm ngọt khácCải thiện sức khỏe tim mạchMật ong giàu phenol và các hợp chất chống oxy hóa khác. Nhiều chất trong số này có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Các chất chống oxy hóa có thể giúp các động mạch trong tim giãn ra, làm tăng lưu lượng máu đến tim. Chúng cũng có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông, có khả năng dẫn đến các cơn đau tim là đột quỵ . Mật ong có tác dụng cải thiện mức cholesterol của chúng ta. Nó làm giảm lượng cholesterol xấu, đồng thời tăng đáng kể cholesterol HDL tốt Mật ong chứa hợp chất có tác dụng trong việc bảo vệ tim mạch Chữa bỏng, làm lành vết thương Mật ong được xem như một chất tự nhiên có thể làm lành vết thương Mật ong có thể “xây dựng” hàng rào bảo vệ để tránh các tác nhân gây ra tình trạng nhiễm trùng bởi vì mật ong có độ nhớ cao, tính kháng khuẩn và có thể duy trì độ ẩm của vết thương. Do đặc tính kháng khuẩn, độ nhớt cao mà mật ong có thể giúp làm lành vết thương Giúp giảm ho Nếu ai muốn tìm một loại thực phẩm tự nhiên có thể giúp giảm cơn ho thì mật ong là ứng cử viên sáng giá cho việc này. Sử dụng mật ong trước khi ngủ 30 phút có thể làm dịu cơn ho do nhiễm trùng đường hô hấp. Hỗ trợ giảm ho, viêm họng, cảm là một trong những công dụng tiêu biểu nhất của mật ong bởi cơ chế hoạt động của nó tương tự như dextromethorphan, thành phần phổ biến trong thuốc ho không kê đơn. Mọi người có thể ngậm trực tiếp mật ong hoặc kết hợp cùng trà xanh, nước chanh ấm để làm dịu cơn đau họng. Dân gian cũng lan truyền nhiều bài thuốc chữa ho kết hợp cùng mật ong như: ngâm với chanh đào, chưng với tắc và đường phèn, ngâm với tỏi...Giảm mệt mỏi cơ bắp Đường tự nhiên trong mật ong, kết hợp với các chất chống oxy hóa, giúp cung cấp năng lượng ổn định và kéo dài, hỗ trợ tinh thần làm việc và hoạt động thể chất. Những lợi ích này không chỉ làm cho mật ong trở thành một lựa chọn ngon miệng trong bữa ăn hàng ngày mà còn đặt ra câu hỏi về cách chúng ta có thể tích hợp nó vào chế độ dinh dưỡng lành mạnh để tận dụng tối đa các giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của nó. Ngoài ra, mật ong cũng giống như ergogenic, giúp bạn phục hồi cơ bắp và kiểm soát lượng đường huyết sau khi tập thể dục để giữ insulin ở ngưỡng cho phép. Trước mỗi buổi tập 15 - 30 phút, nên nạp vài muỗng mật ong để giúp các chất dinh dưỡng trong chế phẩm này giải phóng từ từ và chuyển hóa đến các tế bào sản xuất năng lượng cho cơ thể. Mật ong có thể làm giảm đau nhức cơ bắp trong hoạt động thể lực Làm đẹp da, tóc Một trong những công dụng thần kì của mật ong. Thì trong làm đẹp, mật ong cũng có tác dụng tuyệt vời. Một số tác dụng của mật ong trong việc làm đẹp: ● Trị viêm da dị ứng, vảy nến. ● Điều trị viêm, mụn trứng cá. ● Ngăn ngừa lão hóa. ● Giúp tẩy tế bào chết. ● Cân bằng độ pH cho làn da. ● Chăm sóc tóc giúp bạn có một mái tóc suôn mượt.Tốt cho trí nãoTrong mật ong có chứa acetylcholine - một hợp chất có trong não, chức năng như một chất dẫn truyền xung thần kinh. Mật ong sẽ giúp làm dịu các dây thần kinh từ đó làm giảm các tình trạng căng thẳng và mệt mỏi. Lượng glucose có trong mật ong cũng góp phần giúp các dây thần kinh được hoạt động tốt hơn. Sử dụng mật ong giúp trí não khỏe mạnh hơn Ngăn ngừa ung thư Mật ong có chứa polyphenol, là chất chống oxy hóa mạnh đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong có chứa các flavonoid chống oxy hóa là pinocembrin, pinostrobin và chrysin. Pinocembrin hỗ trợ hoạt động của enzym và nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng pinocembrin gây ra quá trình apoptosis (chết tế bào theo chương trình) của nhiều loại tế bào ung thư. Tác dụng tốt với đôi mắt Ít người biết rằng mật ong còn mang lại nhiều lợi ích cho đôi mắt, cải thiện thị lực, cải thiện tình trạng khô mắt, giảm mệt mỏi, giảm thâm, chống nhắn và phòng ngừa một số bệnh về mắt. Giảm cân Bên cạnh thành phần chính là carbohydrate, mật ong còn chứa thêm các khoáng chất vi lượng khác giúp cân bằng nguồn chất dinh dưỡng, hỗ trợ cơ thể đốt cháy nhiều chất béo tốt hơn. Sự kết hợp của mật ong và chanh giúp tăng cường khả năng giảm cân. Hàm lượng vitamin, khoáng chất và axit citric có trong chanh và mật ong giúp tăng cường hoạt động trao đổi chất cho cơ thể từ đó giúp đốt cháy nhiều calo hơn và tích lũy ít chất béo hơn. Thành phần chất xơ cũng giúp bạn no lâu hơn, hạn chế cảm giác thèm ăn. Mật ong hỗ trợ giảm cân

11 Jul, 2024 31

Huyện A Lưới nằm trên trục đường Hồ Chí Minh chạy qua địa phận 14 xã, thị trấn trong huyện đã phá thế ngõ cụt, nối liền A Lưới thông suốt với hai miền Bắc-Nam đất nước; cách không xa quốc lộ 9- trục đường xuyên Á, có thể thông thương thuận lợi với các nước trong khu vực qua cửa khẩu Lao Bảo-Quảng Trị; đồng thời, Quốc lộ 49 nối đường Hồ Chí Minh với Quốc lộ 1, đây là trục giao thông Đông-Tây quan trọng kết nối A Lưới với Quốc lộ 1, thành phố Huế và các huyện đồng bằng. Có 85 km đường biên giới giáp với nước CHDCND Lào và là huyện duy nhất trong tỉnh có 2 khẩu quốc tế A Đớt-Tà Vàng (tỉnh Sê Kông) và cửa khẩu Hồng Vân-Kutai (tỉnh SaLavan) liên thông với CHDCND Lào, đây là các cửa ngõ phía Tây quan trọng, là lợi thế để huyện mở rộng hợp tác kinh tế, văn hóa với nước bạn Lào và các nước trong Khu vực. Huyện A Lưới tiếp giáp với Lào ở phía tây, cách thành phố Huế 70 km về phía đông. Về mặt giao thông, nó được nối với thành phố Huế bằng quốc lộ 49, là một quốc lộ rất hiểm trở có ba đèo cao và vực sâu, trong đó đèo A Co dài 16 km. A Lưới là vùng đất có nhiều người dân tộc thiểu số sinh sống như: Tà Ôi, Cơ Tu, Vân Kiều,... Các địa danh được biết đến ở A Lưới trong Chiến tranh Việt Nam gồm: đèo Mẹ Ơi, suối Máu, đồi A Bia (người Mỹ gọi là Hamburger Hill - đồi Thịt Băm, nơi xảy ra trận Đồi Thịt Băm),... Địa hình A Lưới là huyện miền núi, nằm trong khu vực địa hình phía Tây của dãy Trường Sơn Bắc, có độ cao trung bình 600–800 m so với mặt nước biển, độ dốc trung bình 20-250. Địa hình A Lưới gồm hai phần: Phần phía Đông Trường Sơn, địa hình hiểm trở, độ dốc lớn, có các đỉnh cao là Động Ngai 1.774 m ở giáp giới huyện Phong Điền, đỉnh Cô Pung 1.615 m, Re Lao 1.487 m, Tam Voi 1.224 m v.v. Đây là vùng thượng nguồn của ba con sông lớn là sông Đakrông, sông Bồ và sông Tả Trạch đổ về vùng đồng bằng của hai tỉnh Quảng Trị và Thừa Thiên Huế. Phần phía Tây Trường Sơn, địa hình có độ cao trung bình 600 m so mặt nước biển, bao gồm các đỉnh núi thấp hơn và một vùng thung lũng với diện tích khoảng 78.300 ha. Thung lũng A Lưới có địa hình tương đối bằng phẳng với chiều dài trên 30 km, đây là địa bàn tập trung đông dân cư của huyện. Khí hậu A Lưới nằm trong khu vực nhiệt đới gió mùa, chịu ảnh hưởng của khí hậu chuyển tiếp giữa miền Bắc và miền Nam. Nhiệt độ trung bình trong năm khoảng 22 °C- 25 °C. Nhiệt độ cao nhất khoảng 34 °C- 36 °C, nhiệt độ thấp nhất trong khoảng 7 °C- 12 °C. Lượng mưa các tháng trong năm từ 2900– 5800 mm. Độ ẩm tương đối trung bình các tháng trong năm 86-88%. Khí hậu chia làm 2 mùa rõ rệt: Mùa mưa từ tháng 9 đến tháng 12, trong đó lượng mưa lớn tập trung vào 10 đến tháng 12, thường gây lũ lụt, ngập úng. Mùa khô kéo dài từ tháng 5 đến tháng 8, mưa ít, chịu ảnh hưởng gió Tây khô nóng, lượng bốc hơi lớn gây ra khô hạn kéo dài. Thủy văn A Lưới là khu vực thượng nguồn của năm con sông lớn, trong đó có 2 sông chảy sang Lào là sông A Sáp và sông A Lin; 3 sông chảy sang phía Việt Nam là sông Đakrông, sông Bồ và sông Tả Trạch (nhánh tả của sông Hương). Ngoài ra A Lưới còn có mạng lưới các suối phân bố hầu khắp trên địa bàn huyện. Phần lớn sông suối có độ dốc lớn, nhiều thác ghềnh, lòng sông hẹp, thường bị sạt lở vào mùa mưa, gây khó khăn cho xây dựng cầu, đường và đi lại. Các nguồn tài nguyên Tài nguyên đất Hiện trạng đất đang sử dụng: Tổng diện tích tự nhiên toàn huyện A Lưới là 1.224,63 km², trong đó: Đất nông nghiệp: Diện tích 114.052,58 ha, chiếm 93,1% tổng diện tích tự nhiên, được sử dụng vào sản xuất nông, lâm nghiệp và thủy sản. Đất phi nông nghiệp: Diện tích 4.997,99 ha, bao gồm đất ở, đất chuyên dùng, đất tôn giáo-tín ngưỡng, đất nghĩa trang-nghĩa địa và sông suối, mặt nước chuyên dùng. Đất chưa sử dụng: Toàn huyện còn 3.413,03 ha đất chưa sử dụng, chiếm 2,78% diện tích tự nhiên, chủ yếu là đất đồi núi chưa sử dụng phân bố ở những vùng ít có điều kiện thuận lợi về tưới và giao thông đi lại khó khăn. Đặc điểm thổ nhưỡng: Đất đai, thổ nhưỡng trên địa bàn A Lưới khá đa dạng, một số nhóm đất chiếm diện tích lớn bao gồm: 1) Nhóm đất feralit đỏ vàng trên đá sét và biến chất (Fs), chiếm 63% diện tích của huyện; 2) Nhóm đất feralit vàng trên đá cát (Fc), chiếm 28%; 3) Các nhóm đất khác, chiếm diện tích 9%. Tài nguyên nước Nguồn nước mặt: Nguồn cung cấp nước chủ yếu cho sản xuất và sinh hoạt dân cư trên địa bàn huyện A Lưới là hệ thống các sông và mạng lưới các khe suối. Trong phạm vi huyện A Lưới có các sông chính là sông A Sáp, A Lin, Tà Rình, Đakrông, sông Bồ. Nguồn nước ngầm: Mực nước ngầm của các khu vực trong huyện khá cao. Qua khảo sát thực tế cho thấy các giếng đào của dân cho thấy mực nước ngầm có ở độ sâu từ 4 m trở lên. Tài nguyên rừng A Lưới có diện tích đất lâm nghiệp lớn 107.849,63 ha, trong đó diện tích đất rừng sản xuất có 45.903,28 ha, đất rừng phòng hộ 46.322,34 ha, rừng đặc dụng 15.489,10 ha; đất rừng tự nhiên là 86.647,16 ha, đất rừng trồng là 15.858,79 ha. Tỷ lệ che phủ rừng năm 2010 đạt 75%. Trữ lượng gỗ khoảng 6-7 triệu m³, với nhiều loại gỗ quí như lim, gõ, sến, mun, vàng tâm, dổi, kiền, tùng v.v. và nhiều loại lâm sản khác như tre, nứa, luồng, lồ ô, mây... Động vật rừng đa dạng và có một số loài như sao la, chồn hương, mang, nai...thuộc nhóm động vật quý hiếm cần được bảo vệ. Tài nguyên khoáng sản Trên địa bàn huyện A Lưới tài nguyên khoáng sản khá phong phú, trữ lượng lớn có thể khai thác theo quy mô công nghiệp, trong đó đáng kể nhất là các mỏ cao lanh, đá xây dựng, vàng, nước khoáng nóng v.v. Tài nguyên du lịch A Lưới là vùng núi cao mang trong mình nhiều cảnh đẹp thiên nhiên hoang sơ nhưng kỳ vỹ. Thác A Nô là một thắng cảnh nổi tiếng nằm trên địa phận xã Hồng Kim. Cách trung tâm huyện 30 km là những cánh rừng nguyên sinh và suối nước nóng rất cuốn hút và độc đáo thuộc địa phận xã A Roàng. Đây là khu rừng nguyên sinh còn khá nguyên vẹn, với diện tích khoảng 3.000 ha kéo dài từ A Lưới đến tận Quảng Nam với nhiều thác cao, vực sâu, rất hấp dẫn đối với loại hình du lịch sinh thái và dành cho những người yêu thích phiêu lưu, mạo hiểm. A Lưới còn có nhiều tiềm năng phát triển du lịch khác như động Tiến Công, núi Ta Lơng Ai, sông Tà Rình v.v. Bên cạnh những tiềm năng du lịch thiên nhiên sinh thái hấp dẫn, A Lưới còn có nhiều di tích lịch sử cách mạng ghi dấu các chiến công anh dũng của dân và quân A Lưới cùng cả nước. Toàn huyện có 72 di tích lịch sử, trong đó có 7 điểm di tích cấp quốc gia với những cái tên quen thuộc như sân bay A So, địa đạo A Đon, địa đạo Động So, đồi A Biah, đường Hồ Chí Minh huyền thoại v.v. A Lưới được nhắc đến như là một vùng đất còn lưu trữ nhiều giá trị văn hoá truyền thống đặc sắc. Đặc biệt là các lễ hội truyền thống văn hóa dân tộc, trong đó đậm nét nhất là lễ hội A Riêu Ping của người Pa Cô và lễ Aza. Các điệu múa, hát cha Chấp, dân ca cổ, cồng chiêng, khèn và cùng các món ăn đặc sản truyền thống như cơm nếp nương, bánh nếp A Coác, rượu đoác, rượu cần, cá suối v.v. tạo nên sự đa dạng, phong phú của văn hóa dân tộc đặc sắc nơi đây; làm cho A Lưới càng trở nên hấp dẫn để có thể khai thác phát triển du lịch văn hóa, lịch sử và du lịch cộng đồng v.v.

11 Jul, 2024 30

1. Apis mellifera (Ong ngoại Châu Âu) Ong ngoại Apis mellifera, hay còn gọi là ong mật châu u, là một trong những loài ong quý báu và phổ biến trên toàn thế giới. Loài này có nguồn gốc ở châu u, nhưng đã được đưa vào nuôi và phân bố trên khắp các lục địa. Dưới đây là một số thông tin chi tiết về nguồn gốc và sự phân bổ của loài này. Apis mellifera là một loài ong mật có sự phân bổ toàn cầu, được tìm thấy ở hầu hết các khu vực trên Trái Đất. Loài này đã được du nhập và phát triển thành đàn ong nuôi ở nhiều quốc gia và lục địa khác nhau. Chúng thích nghi với nhiều loại môi trường, từ vùng núi đến đồng cỏ và khu vườn thành thị. Điều này đã giúp chúng phân bố rộng rãi và trở thành loài ong nội địa quan trọng ở nhiều nơi. Apis mellifera có sự đa dạng về chủng loại và phụ loài, có sự biến đổi về kích thước, màu sắc và đặc điểm sinh học tùy thuộc vào môi trường sống cụ thể. 2. Apis cerana (Ong nội địa)Apis cerana là một trong những loài ong có nguồn gốc từ châu Á và có nhiều tên gọi khác nhau như ong mật châu á, ong núi. Apis cerana cũng là loài nội địa phổ biến tại Việt Nam.. Apis cerana là một loài ong nhỏ, với kích thước trung bình từ 7-10mm. Chúng có lớp lông dày màu đen hoặc nâu đậm. Apis cerana thường sống trong tổ hình tròn hoặc tổ hình thoi được xây dựng từ sáp ong, và chúng thường xây tổ ở vùng núi cao và vùng nông thôn, thỉnh thoảng cũng có ở đô thị. Loài ong này thích ứng tốt với khí hậu nhiệt đới và ôn đới ẩm, chúng thường được tìm thấy trong các khu vực có mật hoa phong phú. 3. Apis dorsata (ong Khoái)  Ong khoái hay ong mật khổng lồ Đông Nam Á, là một loài ong mật phân bố ở miền Nam và Đông Nam Á. Ong thợ của loài Apis dorsata có chiều dài khoảng 17–20 mm. Ong khoái là loại ong có thân hình lớn nhất trong các loại ong cho mật, nó lớn gần gấp đôi ong mật, và chính vì vậy tổ của nó cũng lớn gấp nhiều lần so với ong mật Tổ được xây chủ yếu là xây dựng ở những nơi rất cao so với mặt đất, trên cành cây có đủ điều kiện ánh sáng độ thông thoáng thường là những cành cây của những cây lâu năm có độ soải 30 độ. Tổ của chúng có thể cách mặt đất 60cm tới độ cao vài chục mét, đôi khi chúng xây tổ dưới vách đá nhô ra, hay phần nối của các tòa nhà Đây là loài ong chưa được thuần hóa đễ nuôi dưỡng. Mật loài ong này thường chỉ được khai thác tự nhiên trong các khu rừng. Tập tính xây tổ ở độ cao lớn nên việc lấy mật cũng gặp rất nhiều khó khăn. 4. Apis florea (ong ruồi đỏ)  A. florea được gọi là ong mật lùn do kích thước nhỏ so với các loài ong mật khác . Kiến thợ thường có chiều dài cơ thể từ 7–10 mm và màu sắc tổng thể của nó là nâu đỏ. Loài ong này phân bố khắp Việt Nam.  Ong ruồi rất hiền lành, nó di chuyển chậm chạp và tổ nó bé, bằng khoảng 2 bàn tay người lớn, phần trên là cục mật được làm sát với cành cây, cục mật rất dày và to. Phần phía dưới là phần sinh sản của chúng nên nó mỏng và dẹt dài thòng xuống phía dưới.  Đây là loài ong chưa được thuần hóa để nuôi dưỡng lấy mật.